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游泳教练621道题

1.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。()

判断题

2.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

3.足球运球测试区域共设()标志杆。

多选题

A. 6根~||~各标志杆间距4米~||~5根~||~各标志杆间距5米

4.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

判断题

5.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

6.游泳推进力有三种不同力型,即()

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

7.什么是波浪阻力?

填空题

8.肌肉收缩唯一的直接能量来源是()

单选题

A. ATP~||~ADP~||~CP~||~Pi

9.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜?

单选题

A. 05小时~||~1小时~||~15小时

10.影响柔韧性的最大因素是_______

单选题

A. 关节活动范围~||~神经对肌肉的调节~||~年龄和性别~||~身体素质

11.安排熟悉水性游戏时的注意事项是()

多选题

A. 应根据教学内容,有目的的选用~||~应注意安全~||~游戏内容可多可少,关键看学生兴趣多少~||~游戏前说明规则

12.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动()

单选题

A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体

13.肌肉中快肌纤维百分比越高,且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则愈快。()

判断题

14.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。()

判断题

15.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。

判断题

16.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为_____、民间体育等。

单选题

A. 民族传统体育~||~竞技体育~||~娱乐体育~||~宗教体育

17.蛙泳双手同时触壁停表是在______

单选题

A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前

18.简述发展力量素质的原则。

填空题

19.什么是划步?

填空题

20.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。()

判断题
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