1.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

2.简述适当运动对动脉血压的良好影响

3.独特、积极的康复方法是康复运动特点。

4.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

5.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

6.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

7.简述常用的体格测量指数。

8.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

9.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（）

10.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

11.丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。

12.当代竞技游泳项目包括？

13.两次引体向上的间隔时间无限制。

14.大众游泳的项目包括？

15.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

16.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

17.消除疲劳的方法和途径有哪些？

18.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

19.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）。

20.听觉感受器是（）