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1.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。
判断题2.测试身高时,严格掌握()的测量姿势要求。
多选题A. 两点靠立柱~||~两点呈水平~||~三点靠立柱~||~三点呈水平
3.社会体育指导员职业道德原则与规范
填空题4.何为健身器械?
填空题5.水的密度是空气密度的多少倍()
单选题A. 400多倍~||~800多倍~||~600多倍~||~1000多倍
6.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合,神形兼顾,两不偏废,甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。()
判断题7.与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
多选题A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性
8.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
判断题9.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
10.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。()
判断题11.讲解与示范相结合效果最差的是()
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
12.男性,47岁,身高176厘米,体重87公斤,计算他的体重指数(BMI),并进行评价。
填空题13.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。
判断题14.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期,首先是在哪个国家发展起来的()
单选题A. 美国~||~中国~||~法国~||~英国
15.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于()。
单选题A. 反应速度~||~位移速度~||~动作速度~||~加速度
16.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。
单选题A. 6~8~||~10~12~||~14~16
17.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。
单选题A. 学前体育~||~小学生体育~||~青壮年体育~||~妇女体育
18.简述尿的生成过程。
填空题19.下面哪种练习方法属于重复练习法()。
单选题A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
20.肌肉收缩唯一的直接能量来源是()
单选题A. ATP~||~ADP~||~CP~||~Pi
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