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游泳教练621道题

1.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

填空题

2.决定肌肉力量的主要因素有哪些?

填空题

3.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

填空题

4.简述发展力量素质的原则。

填空题

5.游泳运动员的心率比一般人_____

单选题

A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力

6.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

填空题

7.一天中身高的变动在1.5厘米左右,因此在中午测量身高为宜。

判断题

8.体育的本质功能是教育功能。()

判断题

9.体育活动的禁忌症有哪些?

填空题

10.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。

单选题

A. 3~||~2~||~5~||~4

11.水的导热能力约是空气的多少倍()

单选题

A. 22倍~||~28倍~||~25倍~||~32倍

12.简述适当运动对血管机能的调节作用

填空题

13.仰泳初学时,产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

多选题

A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水,抬高上体,头出水面~||~打腿下压动作不好

14.什么是游泳推进力?

填空题

15.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

16.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

17.在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。()

判断题

18.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

判断题

19.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么?

填空题

20.吸烟使全身动脉硬化,是冠心病罪魁祸首。

判断题
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