1.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

2.水的导热能力约是空气的20倍。

3.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

4.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

5.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

6.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

7.游泳时，耳朵进水可采用下列______方法排除

8.组成细胞的最主要成分是_______。

9.投掷运动员的器械出手速度属于（）。

10.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

11.听觉感受器是（）

12.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

13.第一届世界游泳锦标赛是在哪一年举行的（）

14.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

15.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

16.在2008年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得______金牌 ？

17.最大心率推算公式为（）

18.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

19.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

20.蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）