1.体育手段具有____的特点

2.肝炎是肝脏炎症的一般术语，一组病毒疾性病。

3.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）

4.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、_____、老年人体育和妇女体育等。

5.运动缺乏病

6.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

7.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

8.蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）

9.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。（）

10.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于对肥胖的评价。

11.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

12.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

13.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

14.太极拳经考证创始于______，距今有几百年历史，初步证实创始于河南温县陈王廷。

15.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

16.蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）。

17.测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

18.竞技游泳的技术特点是什么？

19.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

20.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）