1.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

2.《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。（）

3.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

4.游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

5.游泳的推进力分为几种形式？

6.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

7.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？

8.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

9.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

10.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）

11.超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）

12.决定有氧耐力的关键因素是（）。

13.水的导热能力约是空气的多少倍（）

14.体育活动的禁忌症有哪些？

15.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

16.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？

17.试验性调查：在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 （）

18.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

19.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

20.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）