1.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

2.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

3.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

4.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

5.大学男生掷实心球评分标准（）。

6.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

7.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

8.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

9.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

10.日光浴可采用（）两种。

11.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

12.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。（）

13.健身器械练习特点有哪些？

14.如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

15.近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的（）

16.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。（）

17.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

18.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。（）

19.蛙泳双手同时触壁停表是在______

20.什么是划水速度？