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1.肝炎患者可进行()锻炼。
单选题A. 气功~||~内养功~||~放松功~||~以上都是
2.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。
判断题3.面适合关节炎患者的运动()。
单选题A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳
4.独特、积极的康复方法是康复运动特点。
判断题5.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?
填空题6.简述我国社会体育发展的主要趋势。
填空题7.运用间歇练习法的正确做法是
单选题A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的~||~对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
8.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()
判断题9.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。()
判断题10.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
11.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
12.大众游泳的项目包括?
填空题13.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。
单选题A. 20~30~||~40~60~||~70~80
14.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。()
判断题15.运动性疾病指的是由于()造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。
单选题A. 体育运动的安排不当~||~运动器官出现异常~||~身体发育不完善~||~营养不良
16.下面哪组不是体育活动的禁忌证()。
单选题A. 体温升高的急性疾病,如感冒喉炎等~||~各种内脏疾病(如心肺肾肝胃肠等)的急性期~||~有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血伤后不久有出血危险消化道出血不久等~||~月经期
17.爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。
判断题18.社会体育在体育中的地位与作用是什么?
填空题19.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。()
判断题20.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么?
填空题
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