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游泳教练621道题

1.持续练习法,属于有氧锻炼方法之一()

判断题

2.什么是阻力?

填空题

3.发展腹肌力量可采用()

单选题

A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上

4.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

判断题

5.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

单选题

A. 学前体育~||~小学生体育~||~青壮年体育~||~妇女体育

6.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

填空题

7.我国古代游泳可概括为几种形式?

填空题

8.仰泳完整配合的重难点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~低肘划水~||~高肘划水~||~肩和身体的转动

9.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍。

判断题

10.足球运球测试区域长25米,宽10米。

判断题

11.双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为______

单选题

A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行

12.在运动时为避免发生低血糖症,运动时需要补充()

单选题

A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪

13.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。()

判断题

14.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作()

单选题

A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳

15.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学?

填空题

16.社会体育常用分类方法有那些?

填空题

17.正常成年男子每100ml血液中约含()克血红蛋白。

单选题

A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18

18.避免在胰岛素的作用()期运动。

单选题

A. 高峰~||~中~||~低俗~||~以上都不是

19.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

判断题

20.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

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