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游泳教练621道题

1.一般来说,收缩压主要反映

单选题

A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小

2.肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。()

判断题

3.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、_____等。

单选题

A. 娱乐体育~||~竞技体育~||~民间体育~||~宗教体育

4.健身器械练习特点有哪些?

填空题

5.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

6.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

7.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

判断题

8.测试仰卧起坐仰卧时,两肩肘必须触垫。

判断题

9.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

10.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

判断题

11.游泳什么样的运动项目?

填空题

12.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。()

判断题

13.测试肺活量时,以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

判断题

14.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

判断题

15.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。

判断题

16.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

17.物体在流体中运动时,由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

判断题

18.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

19.在游泳教学过程中,教学效果主要取决于哪几个因素?

填空题

20.动作频率是指单位时间内的完整动作次数,一般用“次/min”来表示。

判断题
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