1.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

2.场地器材的准备要注意哪些？

3.测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

4.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

5.社会体育有什么作用？

6.大众游泳不包括下列哪种（）

7.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

8.什么是游泳推进力？

9.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

10.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

11.在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

12.静息心率正常范围是（）次/分。

13.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

14.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。

15.体育部门在市场上出售的商品其劳动特点就是服务，其独特的资源是知识技术，具有资源劳动密集的特点。因而劳动者的数量及其劳动者的熟练程度是服务质量好坏的决定性因素。（）

16.社会体育有哪些特点？

17.对大多数人来说较易适应的是运动器械（）

18.间接救生的优点是省力和安全。

19.游泳升力推进力与（）三个因素有关

20.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。