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游泳教练621道题

1.在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是

单选题

A. 体育道德~||~社会体育指导员职业道德规范~||~社会体育指导员职业道德原则~||~行为准则

2.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。

单选题

A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170

3.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

4.日光浴可采用()两种。

多选题

A. 站位~||~坐位~||~蹲位~||~卧位

5.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()

判断题

6.我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

判断题

7.运动性疾病指的是由于()造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。

单选题

A. 体育运动的安排不当~||~运动器官出现异常~||~身体发育不完善~||~营养不良

8.进行健身器械练习,一般以每周锻炼______或隔天训练为好

单选题

A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天

9.社会体育有什么作用?

填空题

10.什么是水中游戏?

填空题

11.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

12.简述决定反应速度的生理学因素?

填空题

13.一般来说,收缩压主要反映

单选题

A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小

14.肝炎患者在进行()式太极拳锻炼为最适宜。

单选题

A. 16~||~25~||~24~||~26

15.下面哪种练习方法属于重复练习法()。

单选题

A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

16.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

17.社会体育在体育中的地位与作用是什么?

填空题

18.身高测试的方法是受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角。

判断题

19.当发现有人溺水时,首先应当_______

单选题

A. 大声呼救~||~声援~||~寻找救护物品

20.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

单选题

A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

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