1.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

2.社会体育是一种工作或劳动（）

3.蛙泳腿部技术动作分（）几个部分

4.社会体育有什么作用？

5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

6.什么是划水速度？

7.物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

8.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

9.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

10.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

11.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

12.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

13.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

14.发展腹肌力量可采用（）

15.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

16.自我监督中主观感觉的内容不包括（）

17.什么是动作频率？

18.池泳的水温应该控制在_______范围

19.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）

20.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。