1.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

2.十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。

3.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

4.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

5.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

6.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

7.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

8.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

9.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

10.游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______

11.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

12.持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

13.游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

14.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

15.自我身体检查包括哪些内容？

16.治疗神经衰弱的运动方法主要有（）。

17.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

18.什么是游泳推进力？

19.水的导热能力约是空气的20倍。

20.日光浴可采用（）两种。