1.保护与帮助的运用原则

2.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？

3.心率最常用的测量部位是（）

4.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

5.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

6.在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

7.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

8.什么是划步？

9.社会体育是一种工作或劳动（）

10.人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（）

11.水的导热能力约是空气的多少倍（）

12.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

13.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

14.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

15.蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）

16.新《标准》中必测指标，包括（）。

17.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。

18.游泳什么样的运动项目？

19.李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

20.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）