1.水的导热能力约是空气的多少倍（）

2.健身运动属于（）运动。

3.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

4.在左心房室口的瓣膜是______。

5.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

6.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

7.游泳教学中常用的教学方法有_____、_____、_____。

8.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

9.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

10.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

11.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

12.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。（）

13.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

14.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

15.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？

16.获得身体锻炼较大心理效益的方法

17.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）

18.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

19.根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送

20.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）