1.被称为生命中枢和交通中枢的是（）

2.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

3.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护（）

4.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

5.新《标准》中必测指标，包括（）。

6.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。

7.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

8.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

9.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

10.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

11.肺活量体重指数等于（）。

12.静息心率正常范围是（）次/分。

13.体育的本质功能是教育功能。（）

14.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（）

15.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

16.简述保护与帮助运用的原则。

17.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(

18.体育的功能是什么？

19.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

20.如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。