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1.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。
单选题A. 学前体育~||~小学生体育~||~中老年体育~||~老年人体育
2.李××,男性,55岁,平时从事办公室工作,安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动,请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。
填空题3.简述无氧耐力的生理学基础?
填空题4.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______
单选题A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分
5.耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。()
判断题6.在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。
单选题A. 2~||~4~||~5~||~3
7.双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为______
单选题A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行
8.糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。()
判断题9.一般来说,收缩压主要反映
单选题A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小
10.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60()
判断题11.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
单选题A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力
12.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()
单选题A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米
13.能分泌生长激素的内分泌腺是______。
单选题A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺
14.爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~强调直腿上抬~||~直腿打水,体会大腿带动小腿~||~踝关节尽量放松
15.天然游泳场分为()
多选题A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库
16.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
判断题17.进行健身器械练习,一般以每周锻炼______或隔天训练为好
单选题A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天
18.健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?
填空题19.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。
单选题A. 6~8~||~10~12~||~14~16
20.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。
判断题
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