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1.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。
多选题A. 两臂各划两次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次,呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气,另一臂移臂时闭气
2.运动处方的科学基础主要包括哪些内容?
填空题3.社会体育的主要特点是什么?
填空题4.我国体育的任务是什么?
填空题5.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()
单选题A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米
6.游泳教学中按照技术水平分组,有利于学生之间互相帮助,更能保证安全。()
判断题7.奥运会从第几届开始设游泳比赛?
填空题8.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()
判断题9.在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()
判断题10.什么是竞技游泳?
填空题11.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
单选题A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练
12.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。()
判断题13.在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。
多选题A. 担心胸腹拍水,向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头
14.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。
判断题15.在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达到自救的目的。
单选题A. 仰泳~||~侧泳~||~屏气漂浮
16.试述体育在现代社会生活中的地位。
填空题17.动作频率是指单位时间内的完整动作次数,一般用“次/min”来表示。
判断题18.爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~强调直腿上抬~||~直腿打水,体会大腿带动小腿~||~踝关节尽量放松
19.面适合关节炎患者的运动()。
单选题A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳
20.自由泳转身技术有()
多选题A. 前滚翻~||~后滚翻~||~摆动式~||~直扑式
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