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游泳教练621道题

1.在运动时为避免发生低血糖症,运动时需要补充()

单选题

A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪

2.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

3.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()

判断题

4.在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。

多选题

A. 担心胸腹拍水,向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头

5.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

6.在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。()

判断题

7.游爬泳腿时,向上打水时勾小腿,屈膝过大会造成哪种错误动作的出现()

单选题

A. 小腿打水~||~勾脚打水~||~屈髋打水~||~身体左右摆动

8.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。

判断题

9.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。

单选题

A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20

10.游泳的推进力分为几种形式?

填空题

11.简述社会体育产业经营与开发的特点。

填空题

12.避免在胰岛素的作用()期运动。

单选题

A. 高峰~||~中~||~低俗~||~以上都不是

13.蛙泳教学的一般顺序是______

单选题

A. 先腿后手再呼吸~||~先手后腿再呼吸~||~先呼吸后腿再手

14.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

15.社会体育常用分类方法有那些?

填空题

16.水具有______等特性。

单选题

A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力

17.游泳教学中按照技术水平分组,有利于学生之间互相帮助,更能保证安全。()

判断题

18.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

19.呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

判断题

20.游泳时,为了减小阻力应使身体处于()位置

多选题

A. 高~||~平~||~低~||~中间

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