1.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

2.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）

3.太极拳经考证创始于______，距今有几百年历史，初步证实创始于河南温县陈王廷。

4.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

5.水具有______等特性。

6.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）

7.试述游泳安全的重要性？

8.等动练习是指速度相等的练习。（）

9.社会体育常用分类方法有那些？

10.李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

11.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

12.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

13.静力性练习主要是提高（）。

14.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

15.足球运球测试区域长25米，宽10米。

16.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

17.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

18.健身运动属于（）运动。

19.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

20.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。它 们为体育产业提供物质产品。这些物质产品，无论是处在生产领域还是处在流通领域，都属于_____。