证券从业资格

1.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

判断题

2.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）

单选题

A. 蝶泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~爬泳

3.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

4.根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送

单选题

A. 工商管理部门~||~劳动行政部门~||~劳动人事部门~||~劳动仲裁部门

5.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

6.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

多选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力

7.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）

单选题

A. 大多数安静时不痛，运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比

8.游泳运动员的心率比一般人_____

单选题

A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力

9.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置（）

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

10.社会体育常用分类方法有那些？

填空题

11.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

12.游泳技术常用的术语有哪些？

填空题

13.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

多选题

A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性

14.什么是实用游泳？

填空题

15.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。（）

判断题

16.社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

填空题

17.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

18.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

19.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

单选题

A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器

20.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。

多选题

A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧