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1.简述体质评价指标的特点?
填空题2.社会体育按照发展的渊源来划分,常分为_____、民间体育等。
单选题A. 民族传统体育~||~竞技体育~||~娱乐体育~||~宗教体育
3.肝炎患者在进行()式太极拳锻炼为最适宜。
单选题A. 16~||~25~||~24~||~26
4.大众游泳不包括下列哪种()
单选题A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳
5.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作()
单选题A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳
6.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。
多选题A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉
7.按其动作形象,大体可将转身动作分成哪几种类型()
多选题A. 平转式~||~滚翻式~||~摆动式~||~自由式
8.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育
9.动机和行为既可以由需要引起,也可以由环境因素引起,但往往是两者共同作用的结果。()
判断题10.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。
单选题A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数
11.社会体育按照参与人群的成分划分为_____、农民体育、居民体育等。
单选题A. 职工体育~||~农民体育~||~居民体育~||~学生体育
12.人们参加身体锻炼的动机有哪些?
填空题13.产生错误动作的原因()。
单选题A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高
14.肌肉的粘滞性与_______有关。
单选题A. 练习环境的温度~||~练习环境的湿度~||~练习强度~||~练习力度
15.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。
判断题16.如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。
单选题A. 较高~||~很高~||~较低~||~很低
17.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍。
判断题18.游泳运动包括()
多选题A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游
19.对保护、帮助者的要求
填空题20.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()
判断题
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