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游泳教练621道题

1.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么?

填空题

2.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

判断题

3.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

4.爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~强调直腿上抬~||~直腿打水,体会大腿带动小腿~||~踝关节尽量放松

5.比赛期间的医务监督

填空题

6.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。()

判断题

7.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

8.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

判断题

9.健身器械练习特点有哪些?

填空题

10.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

11.游泳的推进力分为几种形式?

填空题

12.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

13.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。

单选题

A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20

14.在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。

单选题

A. 2~||~4~||~5~||~3

15.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

16.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

单选题

A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育

17.竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌

单选题

A. 28~||~32~||~36

18.空气浴锻炼的时间可选择有()。

多选题

A. 早晨~||~利用工间操时间~||~临睡前~||~在劳动过程中

19.讲解与示范相结合效果最差的是()

单选题

A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看

20.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()

判断题
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