1.运动处方的科学基础主要包括哪些内容？

2.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

3.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

4.什么是划水速度？

5.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）

6.中国传统养生健身方法，由于受历代宗教哲学和医学思想影响，因而历代的大多数健身方法渗透了其各种价值观念与主张。（）

7.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

8.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

9.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

10.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

11.肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。

12.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。

13.简述保护与帮助运用的原则。

14.静息心率正常范围是（）次/分。

15.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

16.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

17.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

18.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

19.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

20.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______