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游泳教练621道题

1.()不属于机能评定指标。

单选题

A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽

2.疲劳时运动员的速度素质明显下降,但对其它机能能力的影响不大。()

判断题

3.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于对肥胖的评价。

判断题

4.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。

单选题

A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法

5.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

6.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。()

判断题

7.气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。

多选题

A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松

8.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。

单选题

A. 04~||~02~||~03~||~01

9.滑行练习主要是为了学习_______

单选题

A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸

10.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

单选题

A. 15米~||~20米~||~25米

11.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

单选题

A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力

12.正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1

13.决定肌肉力量的主要因素有哪些?

填空题

14.发展力量的主要方法

填空题

15.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。

判断题

16.物体在流体中运动时,因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

判断题

17.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:_____

单选题

A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿

18.池泳的水温应该控制在_______范围

单选题

A. 25-28℃~||~24-26℃~||~25-30℃

19.小学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

20.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学,请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

填空题
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