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1.持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）
判断题2.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。
多选题A. 两臂各划两次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气~||~两臂各划一次，呼吸一次~||~当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时闭气
3.合同的效力，又称合同法律效力，是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。
单选题A. 企业负责人~||~企业法人~||~第三人~||~参与人
4.游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______
单选题A. 衣物绳子救生圈~||~救生圈漂浮物衣物~||~救生圈长竹竿绳子
5.试述消除疲劳的方法。
填空题6.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）
单选题A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳
7.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。
判断题8.论述持续练习法的特点及运用要求。
填空题9.保护与帮助的运用原则
填空题10.仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。
多选题A. 收腹屈髋~||~腰腹和下肢力量差~||~怕呛水喝水，抬高上体，头出水面~||~打腿下压动作不好
11.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
判断题12.简述尿的生成过程。
填空题13.社会体育有哪些特点？
填空题14.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~农村体育
15.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次
单选题A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45
16.1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录（）
单选题A. 穆祥雄~||~戚烈云~||~莫国雄~||~吴传玉
17.持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
单选题A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170
18.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？
填空题19.《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。（）
判断题20.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
单选题A. 3~||~2~||~5~||~4
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