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1.场地器材的准备内容和要求
填空题2.简述发展力量素质的原则。
填空题3.产生错误动作的原因（）。
单选题A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高
4.持续练习法的运用要求
填空题5.心理健康的意义是
单选题A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和
6.简述保护与帮助运用的原则。
填空题7.在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。
判断题8.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。
判断题9.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）
单选题A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳
10.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
判断题11.日光浴可采用（）两种。
多选题A. 站位~||~坐位~||~蹲位~||~卧位
12.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______
单选题A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩
13.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
14.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？
填空题15.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。
判断题16.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。
单选题A. 智商（IQ）~||~逆境商（AQ）~||~情商（EQ）
17.天然游泳场分为（）
多选题A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库
18.能分泌生长激素的内分泌腺是______。
单选题A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺
19.如何准确运用讲解法和示范法？
填空题20.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）
判断题
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