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游泳教练621道题

1.什么是阻力?

填空题

2.双人心肺复苏术时吹气一次,胸外心脏挤压______次

单选题

A. 4~||~5~||~6

3.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

单选题

A. 20~30~||~40~60~||~70~80

4.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

单选题

A. 5000~||~6000~||~7000

5.什么是实用游泳?

填空题

6.怎样锻炼才能获得较大的心理效益?

填空题

7.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()

判断题

8.静力性练习主要是提高()。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量

9.自我身体检查包括哪些内容?

填空题

10.我国社会体育工作的基本任务有哪些?

填空题

11.运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()

判断题

12.人体的脑神经和脊神经各为12和31对。()

判断题

13.人们参加身体锻炼的动机有哪些?

填空题

14.产生错误动作的原因()。

单选题

A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高

15.一般来说,短距离快速游强度较高,主要发展速度和肌肉的爆发力。

判断题

16.消除疲劳的方法和途径有哪些?

填空题

17.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

18.事业,是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。

单选题

A. 公共产品~||~公益产品~||~服务产品~||~福利产品

19.天然游泳场分为()

多选题

A. 海滨~||~江河~||~湖泊~||~水库

20.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

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