1.《体育法》规定，全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。（）

2.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

3.什么是游泳健身处方？

4.人们参加身体锻炼的动机有哪些？

5.场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制（）

6.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

7.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

8.测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，（）两手指交叉贴于脑后。

9.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

10.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

11.我国古代游泳可概括为几种形式？

12.古人在养生活动中大多把养形与养神有机结合，神形兼顾，两不偏废，甚至有时把养神看得更重要。这是与现代西方体育只注重外形训练是明显不同的。（）

13.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

14.减肥时体重的下降速度越快越好，这样可以迅速燃烧脂肪，不易引起反弹。

15.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

16.近代竞技游泳最初在______等国出现。

17.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

18.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

19.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。

20.什么是动作效果？