1.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

2.运动缺乏病

3.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

4.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）

5.讲解与示范相结合效果最差的是（）

6.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

7.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

8.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。（）

9.人体横向发育的重要指标是（）

10.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

11.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

12.简述我国社会体育发展的总趋势。

13.一般来说，收缩压主要反映

14.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

15.血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。（）

16.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

17.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

18.蛙泳双手同时触壁停表是在______

19.什么是划水速度？

20.实用游泳的项目包括？