1.简述发展力量素质的原则。

2.如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。

3.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

4.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

5.肺结核运动疗法应该的注意事项是（）。

6.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

7.拖运溺水者最好采用（）技术

8.水具有______等特性。

9.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

10.市场调查是指运用科学的手段有目的地收集、分析和研究市场及与市场有联系的方法和信息，资料和数据，提出市场分析结论，使企业能准确预测未来，并为其做出经营决策提供依据的一项社会经营活动。（）

11.社会体育的改革目标是什么？

12.蛙泳双手同时触壁停表是在______

13.保护与帮助的运用原则

14.体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。

15.爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

16.自由泳技术特点是（）

17.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

18.按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

19.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

20.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。