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游泳教练621道题

1.由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

多选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力

2.根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为_____和计量决策法两大类。

单选题

A. 主观决策法~||~计量决策法~||~调查决策法~||~专家决策法

3.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

4.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时。

单选题

A. 05~||~1~||~15~||~2

5.简述我国社会体育发展的总趋势。

填空题

6.简述与无氧耐力训练有关的因素。

填空题

7.持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

单选题

A. 90--100~||~100--170~||~120---150~||~130-170

8.混合泳接力赛比赛时,接力的顺序依次为_______

单选题

A. 仰蛙蝶自~||~蛙仰蝶自~||~蝶仰蛙自

9.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

10.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

11.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

单选题

A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米

12.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()

判断题

13.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

14.广义的体育包括____

单选题

A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐

15.滑行练习主要是为了学习_______

单选题

A. 控制身体平衡,体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸

16.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

17.双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为______

单选题

A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行

18.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

单选题

A. 15米~||~20米~||~25米

19.力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。

单选题

A. 抑制性~||~灵活性~||~均衡性~||~加快发放冲动的频率增加

20.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()

单选题

A. 持续练习法~||~间歇练习法~||~连续重复练习法~||~变换练习法

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