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1.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。
单选题A. 05~||~1~||~15~||~2
2.安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）
多选题A. 应根据教学内容，有目的的选用~||~应注意安全~||~游戏内容可多可少，关键看学生兴趣多少~||~游戏前说明规则
3.游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
单选题A. 泳帽~||~手套~||~腰带
4.肺结核患者最为适宜的体育项目有（）。
多选题A. 气功~||~羽毛球~||~太极拳~||~举重单双杠
5.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？
填空题6.游泳距今已经有______多年的发展历史
单选题A. 5000~||~1000~||~2000
7.游泳技术常用的术语有哪些？
填空题8.蛙泳双手同时触壁停表是在______
单选题A. 到达终点后~||~到达终点时~||~到达终点前
9.社会体育在社会中的地位与作用是什么？
填空题10.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。
判断题11.游泳推进力有三种不同力型，即（）
多选题A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型
12.简述健身锻炼卫生的原则。
填空题13.什么是大众游泳？
填空题14.体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
15.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
单选题A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1
16.什么是划水距离？
填空题17.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是（）次。
单选题A. 46~||~50~||~48~||~52
18.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目（）
单选题A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米
19.对保护、帮助者的要求
填空题20.肌肉、骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。
判断题
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