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游泳教练621道题

1.我国发展社会体育事业的基本方针是什么?

填空题

2.游泳的推进力分为几种形式?

填空题

3.踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。

单选题

A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿

4.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学?

填空题

5.足球运球测试区域共设()标志杆。

多选题

A. 6根~||~各标志杆间距4米~||~5根~||~各标志杆间距5米

6.等动练习是指速度相等的练习。()

判断题

7.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

填空题

8.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

9.游泳运动分几大类?

填空题

10.体育的本质功能是教育功能。()

判断题

11.自我身体检查包括哪些内容?

填空题

12.肺结核患者最为适宜的体育项目有()。

多选题

A. 气功~||~羽毛球~||~太极拳~||~举重单双杠

13.使用专门的保护器材,达到保护和帮助的目的,最大的特点的安全、可靠()

判断题

14.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

单选题

A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

15.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。()

判断题

16.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

判断题

17.物体在流体中运动时,因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

判断题

18.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。

单选题

A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10

19.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。

判断题

20.讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为()。

单选题

A. 团成球形~||~圆形~||~球形~||~车轮

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