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1.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？
填空题2.自我身体检查包括哪些内容？
填空题3.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
判断题4.身体素质的定义
填空题5.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（）
判断题6.4×100米接力跑的接力区距离为______米。
单选题A. 15米~||~20米~||~25米
7.游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______
单选题A. 水温过低~||~泳技不佳~||~用力过猛或发力部位不正确
8.肺结核运动疗法应该的注意事项是（）。
多选题A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动
9.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
10.肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。
单选题A. 等动性工作~||~静力性等长工作~||~动力性离心退让性工作~||~动力性向心克制性工作
11.经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。（）
判断题12.简述适当运动对动脉血压的良好影响
填空题13.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）
判断题14.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
判断题15.根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？
填空题16.选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物
多选题A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡
17.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______
单选题A. 昏迷~||~抽筋~||~头痛
18.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）。
多选题A. 讲解示范，明确动作要领~||~减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型~||~提早收手时间
19.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
单选题A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维
20.等动练习是指速度相等的练习。（）
判断题
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