1.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

2.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

3.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

4.人体是由哪几大系统构成的？

5.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

6.自由泳划水过程中应（）

7.社会体育按照地域的分布划分，常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

8.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

9.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

10.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。（）

11.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。

12.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

13.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）

14.合同的效力，又称合同法律效力，是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。

15.试述伤残人游泳教学的特点。

16.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

17.简述运动的禁忌症

18.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

19.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。

20.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；