1.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次

2.简述保护与帮助运用的原则。

3.近代竞技游泳最初在______等国出现。

4.水具有______等特性。

5.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

6.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

7.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

8.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

9.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

10.体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。（）

11.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能，下列属于扰乱的是（）

12.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

13.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

14.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

15.肺活量体重指数等于（）。

16.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

17.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）

18.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

19.什么是划水速度？

20.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）