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游泳教练621道题

1.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

单选题

A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育

2.一般来说,收缩压主要反映

单选题

A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小

3.体育活动的禁忌症有哪些?

填空题

4.对于患有慢性疾病者,防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些?

填空题

5.什么是动作节奏?

填空题

6.若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。

单选题

A. 2~3~||~5~7~||~3~5~||~7~10

7.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题

8.社会体育的改革目标是什么?

填空题

9.饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息多长时间再下水活动()

单选题

A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时

10.在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达到自救的目的。

单选题

A. 仰泳~||~侧泳~||~屏气漂浮

11.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主,实际操练占大不分时间()

判断题

12.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

判断题

13.由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

判断题

14.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

15.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()

单选题

A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次

16.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

多选题

A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间

17.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

判断题

18.体育的本质功能是教育功能。()

判断题

19.什么是划水距离?

填空题

20.《劳动法》规定,用人单位解除劳动合同,应当提前30日口头通知劳动者本人。()

判断题
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