1.新《标准》中必测指标，包括（）。

2.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

3.根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？

4.简述尿的生成过程。

5.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

6.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

7.简述我国社会体育发展的主要趋势。

8.一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为______。

9.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（）

10.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

11.发展力量的主要方法

12.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

13.什么是外形姿态阻力？

14.日光浴可采用（）两种。

15.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

16.正常人体由（）块骨组成？

17.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

18.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

19.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

20.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？