1.足球运球测试区域长25米，宽10米。

2.体育手段具有____的特点

3.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

4.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

5.简述适当运动对血管机能的调节作用

6.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

7.间接救生的优点是省力和安全。

8.肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

9.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

10.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

11.最大心率推算公式为（）

12.什么是动作频率？

13.人体感染结核杆菌后，马上引起发病。

14.身体锻炼能产生哪些心理效益？

15.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

16.在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）

17.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

18.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

19.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

20.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。