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1.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
单选题A. 120--140~||~100—170~||~120---130~||~120—170
2.简述无氧耐力的生理学基础?
填空题3.人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。
单选题A. 警报阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~动员阶段抵抗阶段衰竭阶段~||~警报和动员阶段抵抗阶段衰竭和崩溃阶段~||~警报阶段动员阶段衰竭和崩溃阶段。
4.对保护、帮助的要求有哪些?
填空题5.体育物质产品产业,是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。()
判断题6.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。
判断题7.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
8.()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
单选题A. 间歇跑~||~变速跑~||~重复跑~||~定时跑健身法
9.足球运球测试区域长25米,宽10米。
判断题10.肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。()
判断题11.随着训练水平的不断提高,等量运动后的排汗量应逐步减少。
判断题12.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。
判断题13.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。
判断题14.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么?
填空题15.()是重要的皮层下感觉中枢。
单选题A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑
16.讲解与示范相结合效果最差的是()
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
17.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。
单选题A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主
18.日光浴可采用()两种。
多选题A. 站位~||~坐位~||~蹲位~||~卧位
19.使用专门的保护器材,达到保护和帮助的目的,最大的特点的安全、可靠()
判断题20.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等;
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育
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