1.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

2.空气浴锻炼的时间可选择有（）。

3.等动练习是指速度相等的练习。（）

4.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

5.下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。

6.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、_____和妇女体育等。

7.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

8.水的导热能力约是空气的多少倍（）

9.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

10.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

11.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

12.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

13.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

14.游泳运动分几大类？

15.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

16.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

17.中国传统养生健身方法，由于受历代宗教哲学和医学思想影响，因而历代的大多数健身方法渗透了其各种价值观念与主张。（）

18.我国社会体育的发展目标是什么？

19.近代竞技游泳最初在______等国出现。

20.当发现有人溺水时，首先应当_______