1.试述消除疲劳的方法。

2.社会体育有什么作用？

3.在哪一年的第几届奥运会上，正式设立了女子游泳比赛项目（）

4.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次

5.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

6.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

7.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

8.试述体育在现代社会生活中的地位。

9.游泳运动包括（）

10.什么是划水距离？

11.《体育法》规定，全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。（）

12.连续重复练习法的主要特点

13.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

14.物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

15.社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫。（）

16.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

17.消除疲劳的途径

18.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

19.简述体质评价的基本形式？

20.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？