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1.体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
2.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。（）
判断题3.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。
单选题A. 80％—90％~||~70％～80％~||~60％—70％~||~50％—60％
4.社会体育按照地域的分布划分，常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育
5.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）
判断题6.最大摄氧量可用来测评（）机能。
单选题A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统
7.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
单选题A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力
8.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。
单选题A. 20~30~||~40~60~||~70~80
9.游泳运动分几大类？
填空题10.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）
多选题A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分
11.社会体育有什么作用？
填空题12.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。
填空题13.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
14.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）
判断题15.连续重复练习法的主要特点
填空题16.什么是划水速度？
填空题17.事业，是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。
单选题A. 公共产品~||~公益产品~||~服务产品~||~福利产品
18.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。
填空题19.爬泳手臂动作的重点是（）。
多选题A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水
20.什么是实用游泳？
填空题
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