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游泳教练621道题

1.投掷练习者器械出手的速度称为_______。

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度

2.肺结核患者最为适宜的体育项目有()。

多选题

A. 气功~||~羽毛球~||~太极拳~||~举重单双杠

3.太极拳是综合了历代各家拳法,结合古代的导引术和吐纳术,吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。()

判断题

4.下面哪些帮助措施属于直接帮助()

单选题

A. 站在合适的位置,运用托顶送挡等手法,帮助完成~||~借助专门器械进行帮助~||~通过数123等信号帮助锻炼者完成~||~借助绳杆等醒目的物品,指出运动方向帮助完成

5.什么是划水速度?

填空题

6.决定有氧耐力的关键因素是()。

单选题

A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率

7.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学,请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

填空题

8.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

9.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

判断题

10.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

11.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为()

多选题

A. 沿螺旋曲线外划~||~沿螺旋虚线伸臂~||~沿螺旋曲线内划~||~伸臂

12.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

13.什么是变换练习法?变换练习法的要求是什么?

填空题

14.睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。

判断题

15.我国古代游泳可概括为几种形式?

填空题

16.简述健身锻炼卫生的原则。

填空题

17.肝炎患者在进行()式太极拳锻炼为最适宜。

单选题

A. 16~||~25~||~24~||~26

18.下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。

单选题

A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练

19.事业,是由政府或其他部门出资从事“______”的生产部门。

单选题

A. 公共产品~||~公益产品~||~服务产品~||~福利产品

20.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

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