1.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？

2.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

3.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

4.什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？

5.肺活量体重指数等于（）。

6.心率最常用的测量部位是（）

7.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

8.市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。（）

9.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

10.什么是划步？

11.避免在胰岛素的作用（）期运动。

12.掷实心球为必测指标。

13.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。（）

14.疲劳时运动员的速度素质明显下降，但对其它机能能力的影响不大。（）

15.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

16.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

17.我国体育的任务在于____。

18.体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。（）

19.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

20.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次