1.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，是在哪一年（）

2.游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

3.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）

4.如何准确运用讲解法和示范法？

5.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）

6.简述尿的生成过程。

7.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______

8.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

9.人们参加身体锻炼的动机有哪些？

10.大众游泳的项目包括？

11.相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。

12.爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。

13.仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）。

14.体育健身器械主要分哪几类？

15.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

16.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？

17.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

18.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）

19.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。

20.空气浴锻炼的时间可选择有（）。