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1.下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
单选题A. 200-600m疾跑~||~低乳酸值的间歇训练~||~一次练习的持续时间在30s-2min~||~高乳酸值的间歇训练
2.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看
3.体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。
判断题4.一般来说，收缩压主要反映
单选题A. 心脏血管的功能~||~动脉管壁的弹性~||~外周阻力的大小~||~心脏每搏输出量的大小
5.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。
判断题6.社会体育按照地域的分布划分，常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~企业体育
7.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）
判断题8.浮体练习时，正确的身体姿势是_______
单选题A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压
9.运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度，有利于脂肪氧化。
判断题10.静息心率正常范围是（）次/分。
单选题A. 60－80~||~50－60~||~低于60~||~高于100
11.学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。（）
判断题12.避免在胰岛素的作用（）期运动。
单选题A. 高峰~||~中~||~低俗~||~以上都不是
13.拖运溺水者最好采用（）技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
14.脉搏是心血管机能测评的简易方法。
判断题15.游泳运动包括（）
多选题A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游
16.简述决定反应速度的生理学因素？
填空题17.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）
判断题18.组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）
判断题19.人体在水中游进时，要受到（）阻力的影响
多选题A. 摩擦~||~形状~||~波浪~||~惯性
20.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）
判断题
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