1.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

2.人体是由哪几大系统构成的？

3.简述适当运动对心肺耐力的良好影响

4.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

5.试述消除疲劳的方法。

6.什么是波浪阻力？

7.李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

8.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？

9.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

10.太极拳经考证创始于______，距今有几百年历史，初步证实创始于河南温县陈王廷。

11.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）

12.场地器材的准备要注意哪些？

13.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

14.国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？

15.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

16.患有某种疾病和身体有残疾的人应（）。

17.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

18.什么是竞技游泳？

19.比赛期间的医务监督

20.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）