1.运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

3.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系

4.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

5.社会体育的主要特点是什么？

6.持续练习法的运用要求

7.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。

8.自我身体检查包括哪些内容？

9.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

10.什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。

11.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

12.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

13.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）

14.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

15.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

16.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

17.持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）

18.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

19.奥运会从第几届开始设游泳比赛？

20.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则