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游泳教练621道题

1.静力性练习主要是提高()。

单选题

A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量

2.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。()

判断题

3.社会体育有哪些特点?

填空题

4.什么是大众游泳?

填空题

5.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

6.简述适当运动对动脉血压的良好影响

填空题

7.人体是由哪几大系统构成的?

填空题

8.运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。

判断题

9.船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?

单选题

A. 就近~||~就远~||~小孩

10.根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

单选题

A. 主观决策法~||~计量决策法~||~调查决策法~||~专家决策法

11.为了减少浮力的损失,在游泳中应()

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

12.怎样锻炼才能获得较大的心理效益?

填空题

13.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

14.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

判断题

15.动作速度的快慢主要取决于哪些因素?

填空题

16.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,是在哪一年()

单选题

A. 1891年~||~1896年~||~1895年~||~1898年

17.如果长距离中速游或慢速游强度较低,则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

判断题

18.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等;

单选题

A. 学校体育~||~城市体育~||~职工体育~||~农村体育

19.社会体育在体育中的地位与作用是什么?

填空题

20.获得身体锻炼较大心理效益的方法

填空题
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