1.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

2.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

3.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

4.场地器材的准备要注意哪些？

5.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

6.在左心房室口的瓣膜是______。

7.仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

8.预测性调查：在获取相关信息基础上运用科学方法，测算或估计未来出现的情况。（）

9.什么是大众游泳？

10.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

11.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

12.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

13.把铅球的技术要领概括为：（）

14.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是

15.近代竞技游泳最初在______等国出现。

16.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

17.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

18.某项游泳接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。（）

19.社会体育在体育中的地位与作用是什么？

20.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。