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1.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
判断题2.冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。
多选题A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳
3.最大心率推算公式为（）
单选题A. 200－年龄~||~220－年龄~||~180－年龄~||~220＋年龄
4.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？
填空题5.社会体育指导员有什么作用？
填空题6.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）
判断题7.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。
单选题A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏
8.市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。（）
判断题9.力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
单选题A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白
10.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）
判断题11.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）
判断题12.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能，下列属于扰乱的是（）
单选题A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是
13.游泳正确的呼吸方法为________
单选题A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸
14.拖运溺水者最好采用（）技术
多选题A. 侧泳~||~反蛙泳~||~潜泳~||~蛙式潜泳
15.有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）
单选题A. 大多数安静时不痛，运动时才痛~||~疼痛程度与运动量成正比~||~疼痛与锻炼中饮水不当有关~||~与做准备活动的充分程度成反比
16.肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）
判断题17.组成细胞的最主要成分是_______。
单选题A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~核酸
18.根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？
填空题19.试述伤残人游泳教学的特点。
填空题20.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。
单选题A. 05~||~1~||~15~||~2
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