1.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

2.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（）。

3.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

4.简述发展力量素质的原则。

5.当代竞技游泳项目包括？

6.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

7.强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。（）

8.测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

9.身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

10.什么是动作周期？

11.社会体育能够满足社会成员的物质和精神需要，能够反映人类物质文明和精神文明的进步程度。 （）

12.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

13.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

14.什么是动作效果？

15.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

16.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？

17.正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

18.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

19.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（）

20.安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）